Авторизация
Последние комментарии
Самые комментируемые
Жди меня
О чем пишет Гриф
Самое читаемое
УВАГА! РОЗШУК! (46475)
Церковный календарь православных праздников на 2011 год (46441)
Гордость Белой Церкви - певец Михаил Дащенко: «Уверенно могу сказать только одно: классика – вечна!» (43640)
Колядки, щедрівки та засівалки господарю та його родині (35950)
Лунный календарь стрижки волос на январь 2011 года (35271)
Посевной календарь на 2011 год (34107)
Кто в Белой Церкви хозяин? (16145)
Чем полезна хурма (15519)
Лунный календарь стрижки волос на июль 2011 года (15501)
«Х-фактор»: Александр Кривошапко покинул шоу (видео) (15339)
«Подъем» на Новом канале меняет ведущих (14755)
Стало известно имя победительницы шоу «Холостяк» (14747)
Предприниматели выдвинули ряд условий Януковичу. Не выполнит – будет революция (13640)
5 ознак прослуховування мобільника (13483)
Есть повод выпить... газировки
23 февраля
Запатентован корт для игры в большой теннис
Офицер британской армии, Уолтер Уингфилд в 1873 году разработал образцовый корт для игры в сферистику. В декабре этого же года выпустил брошюру с правилами игры «Сферистика, или лаун-теннис». А 23 февраля1874 года Уолтер Уингфилд получил патент на корт.
а завтра...
Этот день в истории
23 ФЕВРАЛЯ
23 февраля 1972 года в городе Новая Каховка родилась Снежана Егорова-Грищенко.
В 1989 году закончила среднюю школу с золотой медалью.
В 1989-1993 гг. - студентка Киевского театрального института им. Карпенко-Карого, актерское отделение.
С 1992 - 2001 гг. - актриса "Театра драмы и комедии на Левом берегу".
1994-1999 гг. - ведущая развлекательной программы "Хмарочос" на телеканале ICTV.
Декабрь 1999 - май 2000 года - ведущая утренней программы "Сніданок з 1+1" на телеканале "Студия 1+1".
2001-2002 гг. - ведущая шоу "Медовый месяц", телеканал "Студия 1+1".
С октября 2002 года - ведущая утренней программы "Подъём" на "Новом Канале".
2006 г.- ведущая программа «Мы всё про Вас знаем», канал «Интер»
В 2006 году участвовала в театральном проекте Алексея Лисовца «Нас поменяли телами», а также в TV-проекте «Танцы со звёздами»
еще события дня...
Карикатура часа
Погода
Что будет, если ты бросишь курить
Для тех, кто не уверен, стоит ли избавляться от этой вредной привычки, американские онкологи подсчитали, какие изменения происходят в организме, после того как потушена последняя сигарета. Выяснилось, что...
ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ:
- нормализуется кровяное давление;
- нормализуется пульс;
- температура ступней и кистей рук повышается до нормального уровня.
ЧЕРЕЗ 8 ЧАСОВ:
- уровень содержания окиси углерода в крови понижается;
- уровень содержания кислорода в крови нормализуется.
ЧЕРЕЗ СУТКИ:
- снижается риск сердечного приступа.
ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:
- начинают восстанавливаться нервные окончания;
- улучшаются обоняние и вкус.
ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ (ДО ТРЕХ МЕСЯЦЕВ):
- улучшается кровообращение;
- становится легче ходить;
- деятельность легких увеличивается на 30%.
ЧЕРЕЗ ОДИН МЕСЯЦ (ДО ДЕВЯТИ МЕСЯЦЕВ):
- уменьшаются кашель, закупорка легочного ствола, утомляемость, одышка;
- в легких восстанавливаются реснички, которые помогают очищать легкие от инфекции и мокроты;
- повышается общая энергетика организма.
ЧЕРЕЗ ОДИН ГОД:
- вдвое уменьшается риск коронарной недостаточности (ведущей к ишемической болезни сердца и к инфаркту миокарда).
ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ:
- почти вдвое снижается уровень смертности от рака легких среди тех, кто раньше выкуривал по 1 пачке сигарет в день;
- через 5-15 лет степень риска инсульта снижается до уровня некурящего; вдвое снижается степень риска рака горла, полости рта и пищевода.
ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ:
- уровень смертности от рака легких такой же, как у некурящих;
- предраковые клетки заменяются на здоровые;
- снижается степень риска раковых заболеваний полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы.
ЧЕРЕЗ ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ:
- степень риска коронарной недостаточности такая же, как у некурящих.
← предыдущая статья архив статей следующая статья →
Комментарии
| Гость 06.02.2011 21:59 | |
|
Как бы и себе отстраниться от этой вредной привычки? | ||
|
| Гость 07.02.2011 11:39 | |
|
Вредная привычка. Нужно как-то бросать8 | ||
|
| Гость 07.02.2011 12:44 | |
|
Не курю с 16 октября 2010 года, и не тянет. По ночам не снится, от дыма уже воротит, стал ярым "антиникотинщиком". Как бросил? В 2009 году купил мундштук с такими прозрачными сменными фильтрами, расчтианными на 10-12 сигарет, иногда забывал менять, когда доставал использованный фильтр, из не прямо лезла такая гадость, как на рекламе в метно (где губку выжимают), реально такого же цвета, с просто отвратным запахом и несмывающимися водой следами на пальце. Потихоньку приходила мысль, что вот уже блоее 30-ти лет (это мой стаж курения) я в себя вот такую гадость загоняю, стало жалко себя. Долго приглядывался в электр. сигарете (клянусь, это не реклама), купил (не скажу какую, потому что долго "мониторил" рынок, и по интеренету, и по знакомым, даже сдружился с продавщицей, в конце концов он аи подсказала, вернее оставила мне надежную и не дорогую модель), попробовал в обед, это была суббота, до обеда следующего дня обчные не курил, дай. думаю, попробую. Вы не поверите, как паленую тяпку вдохнул... | ||
|
| Гость 07.02.2011 15:30 | |
|
Курить не тянет нигде, но на работе - ну просто не реально тянет. Курю только на работе, в не рабочее время дане не вспоминаю о сигаретах. Думаю помаленьку сокращять время курения на работе, может так будет проще кинуть | ||
|
| Гость 08.02.2011 11:51 | |
|
уже 4тый месяц некурю!просто надоел этот дым!щас с гордостью всем говорю"Я НЕКУРЮ"))))) | ||
| Grif 08.02.2011 13:04 | |
|
Гость 08.02.2011 11:51 | ||
|
| Гость 08.02.2011 17:18 | |
|
посмотри еще видео, я уже не курю 3-4 месяца, и реально классно, всем советую бросить купить, и почувствовать себя человеком, просто прочтите книги и посмотрите видео, и сядьте по трезвой и очень ХОРОШО подумайте надо это вам или не надо, и чего Вы себе сами желаете. Алкоголь и Никотин убивает вас медлительно. | ||
|
| Grif 08.04.2011 15:05 | |
|
Не курю два с половиной месяца. | ||
|
| Гость 23.05.2011 21:20 | |
|
Не курю с 28 февраля 2011г. и не тянет (честно не выкурил не одной сигареты). Сейчас табачный дым - противен, не могу равнодушно находиться рядом с куревом. Стало легче дышать, больше сил, нет отдышки при подъеме по лестнице. В общем НЕКУРИТЬ - КЛАССНО ! Дышать не табачным г***ом, а чистым свежим воздухом! Всем курящим рекомендую бросать. Главная причина курения - в голове (в мыслях). Если осознать - курение отпадет само по себе, даже "бросать" будет НЕЧЕГО. Но ОСОЗНАТЬ, т.е. понять на практике - что ты делаешь при курении. Взглянуть на себя - СО СТОРОНЫ. | ||
Не курю 12 дней. Без Алена Карра. Просто не покурил как обычно с утра проснувшись. Тяжело, но пока держусь.